GaMAGAZIN.cz

Keto dieta - zhubnout se dá tak snadno Téměř nikdy není člověk spokojený se svou postavou. Fenomén hubnutí pořád patří ke každodenním záležitostem. A spousta lidí dodržuje různé diety, nebo také nedodržuje. Bohužel, pokud chcete zhubnout, tak dietu, ať už se jedná o kteroukoli (a že jich je), budete muset dodržovat. Chce to především silnou vůli. Nyní... více ...

Keto dieata a dukovanova dieta Hubnutí je jedno z nekonečných témat, které zajímá téměř každého. Nalezneme spoustu rad, nápadů, jak efektivně hubnout, tím pádem, jak správně cvičit, upravit svůj životní styl a asi to nejdůležitější, jak se správně stravovat. My si dnes představíme dva bezva tipy na osvědčené diety, které rozhodně stojí... více ...

​Krabičková dieta Spousta lidí přemýšlí jak zhubnout, zejména v období, které teď nastalo, tedy jaro se lidé zajímají o toto téma více. Většinou chtějí shodit alespoň těch pár kilo na léto do plavek. Na zázračné pilulky, které nám slibují, že zhubneme 10 kg do týdne, se už snad nenapálíme. Samozřejmě to tak rychle nejde, ale... více ...

Jak zhubnou bez cvičení? Stimulace bodů na těle pomáhá. Snadná bodová masáž je nejlepší zdravotní technika, která pomáhá mnoha lidem od zdravotních problémů. Stimulace bodů na těle je využívaná již tisíce let. Jednoduše řečeno, každý tělesný orgán je energetickými kanály přímo spojen s jistými body na těle, v případě jejich masáže a stimulace tak zlepšíte funkci... více ...

​Za 30 dní do plavek. Triky, jak zhubnout! Toužíte zhubnout do plavek a nevíte, kde začít? Každý rok si dáváte předsevzetí, že od pondělí začnete, další měsíc už určitě, až budete mít po narozeninách, zítra … apod.? Jenže teď je to akutní. Ve výlohách se začínají objevovat moderní plavky a vy si můžete o bikinách nechat jen zdát? Kdepak, máme... více ...

​Zhubněte a vyhněte se jo-jo efektu Každý druhý člověk váží víc než by měl. Skoro každá druhá žena chce držet dietu, aby zhubla, vypadala krásně a přitažlivě. Ale jak to vlastně je? Volíte správné postupy na hubnutí? Dvě kila zhubnete a čtyři naberete? Střídáte diety a přejídání? V následujících řádcích se dozvíte, jak se vyhnout tzv.... více ...