GaMAGAZIN.cz

​Doplňky stravy - vlasy, nehty, kůže Pokožka každého z nás je jiná. Opaluje se jinou rychlostí, každý máme jiný pigment, znaménka, apod. Pleť je jakýmsi zrcadlem našeho zdraví. Na stavu pokožky má vliv celá řada různých faktorů – geny, životospráva, péče o pleť a mnoho dalších. Doporučuji vám pravidelnou péči o pokožku a také přísun... více ...

​Čas na pěknou knihu I když počasí přeje procházkám, na dobrou knihu si najdete zajisté čas. Co třeba večer zmizet s knihou v posteli? Představujeme vám pět knih, které vás mohou zaujmout.   Žal je to s křídly Tento literární debut se doslova změnil v celosvětovou senzaci. Můžeme ho přezdívat slovy „veselý... více ...

Jak vyzrát na alergie přírodní cestou? Zkuste bylinky i extrakty z houby reishi Jaro je nádherným ročním obdobím. Přesto se na něj mnoho lidí netěší a očekává ho s velkými obavami. Proč? Všechno kvete a do ovzduší se dostává spousta různých pylových částic. A to je pro alergiky velký problém. Pálení očí, nateklá víčka po neustálém mnutí. Svědění v nose, kýchání, vodnatý sekret.... více ...

​Krabičková dieta Spousta lidí přemýšlí jak zhubnout, zejména v období, které teď nastalo, tedy jaro se lidé zajímají o toto téma více. Většinou chtějí shodit alespoň těch pár kilo na léto do plavek. Na zázračné pilulky, které nám slibují, že zhubneme 10 kg do týdne, se už snad nenapálíme. Samozřejmě to tak rychle nejde, ale... více ...

​Zdravotní obuv Santé Věděli jste, že nejvíce zatěžovaným tělesným orgánem je srdce a hned po něm lidská noha? Ano, je to tak. Bohužel, zároveň se jedná o nejvíce zanedbávanou část těla. Věnujte více pozornosti výběru vhodné zdravotní obuvi. Nejen že prospějete svému zdraví, ale zároveň budete dodávat pohodlí celému tělu.   ... více ...

​Umíte se správně najíst? Jídlo je bezpochyby vděčné téma. Lidé stále řeší různé zajímavé recepty anebo např. diety. Neustále si mezi sebou vyměňují informace o tom, ve které restauraci se dá dobře najíst, a které restauraci se raději vyhnout. A v neposlední řadě se neustále hovoří o tom, jak bychom měli správně stolovat.   ... více ...

Chřipka a pneumokokové nákazy Chřipka neboli influenza je velmi snadno přenosné virové onemocnění s celosvětovým výskytem. Nejčastěji se s tímto onemocněním setkáváme v období od ledna do března. Každoročně u nás v České republice onemocní 900 000 - 1 200 000 osob. Bohužel chřipka může mít velmi závažný průběh, v souvislosti s ní tak u nás... více ...

Chřipka a pneumokokové nákazy Chřipka neboli influenza je velmi snadno přenosné virové onemocnění s celosvětovým výskytem. Nejčastěji se s tímto onemocněním setkáváme v období od ledna do března. Každoročně u nás v České republice onemocní 900 000 - 1 200 000 osob. Bohužel chřipka může mít velmi závažný průběh, v souvislosti s ní tak u nás... více ...

Jak v zimě posílit imunitu Přišlo období chřipek, rýmy, nachlazení, kašle, různých nemocí a nachlazení? Také vám připadá, že sotva vyléčíte jedno, už vás do nepohody dostane jiný bacil? Dost! Už si nemusíte namáhat mozkové závity, proč tomu tak je. Stačí, když posílíte svou imunitu. My vám poradíme, jak na to.   Rýma Mít rýmu... více ...

Vitamin K1, K2 a K3 Zdravé kosti spojujeme především s dostatečnou konzumací vápníků. V 90. letech minulého století však bylo zjištěno, že k aktivaci proteinu ostokalcinu, který se nachází v kostech, je nutný málo známý vitamin K.   Vitamin K Evropský úřad pro bezpečnost potravin potvrdil, že vitamin... více ...