GaMAGAZIN.cz

​Bezlepkové potraviny Chronickým autoimunitním onemocněním tenkého střeva trpí v dnešní době spousta jedinců. Celiaci jsou citliví na směs bílkovin zvanou lepek, který je obsažen především v pšeničné mouce, žitu a ječmeni. V České republice je nemocný zhruba jeden člověk z dvou set. Tato choroba se může objevit... více ...

​Máte na něco chuť? Anebo co vám chybí v těle? Honí vás během dne mlsná a nevíte, co byste zakousli? Tzv. neodolatelná chuť znamená, že máte akutní nedostatek nějaké konkrétní látky, kterou vaše tělo a organismus potřebuje. Co vám chybí? Charakter jednotlivých chutí prozradí, co by vaše tělo potřebovalo.   Sladké Obecně to značí nedostatek chromu. Cukr je... více ...

​Domácí násilí – fyzické a psychické Domácí násilí je v dnešní době stále více probírané téma. Čím dál častěji je zmiňováno ve všech možných mediích. Týrání, k němuž dochází mezi partnery za zavřenými dveřmi. Domov má symbolizovat lásku a bezpečí, přesto se za nimi děje „toto“. Je to smutné, protože stále více žen má... více ...

​Proč ženy potřebují muže! Některá z nás se bez muže neobejde, jiné naopak tvrdí, že bez muže je život jednodušší a lepší... jak to tedy je? Dokážete si sepsat seznam, proč vašeho partnera natolik potřebujete, a nemyslím tím teď sex.   Na zatlučení hřebíku. Na pověšení obrazu. Na přezutí kol u auta. Na zapnutí zipu u... více ...

​BIO zelenina – zdravé jídlo Co je to vlastně bio zelenina? Jak si jí můžeme vypěstovat? Chcete, aby se vám plody zeleniny líbily a navíc i lahodně chutnaly? Čtěte dál.   Zelenina bez chemie V dnešní době je za Bio zeleninu opravdu považováno ledaco. Zásadním rysem takzvané Bio zeleniny je pěstování za absence chemie. Je prokazováno,... více ...

​Za 30 dní do plavek. Triky, jak zhubnout! Toužíte zhubnout do plavek a nevíte, kde začít? Každý rok si dáváte předsevzetí, že od pondělí začnete, další měsíc už určitě, až budete mít po narozeninách, zítra … apod.? Jenže teď je to akutní. Ve výlohách se začínají objevovat moderní plavky a vy si můžete o bikinách nechat jen zdát? Kdepak, máme... více ...

​Končíte s kouřením? Výborně! Jak reaguje vaše tělo? Víme to. Je to až neuvěřitelné, ale již půl hodiny po tom, co zamáčknete svou poslední cigaretu a přestanete s kouřením, váš krevní tlak se vrátí k normálu. Pokud vydržíte bez nikotinu dva dny, pocítíte výraznou změnu v chuti a čichu. A co se s vaším tělem děje dál? To se dozvíte v následujících... více ...

Chrápání – zaručené tipy, jak přestat chrápat Chrápání je většinou záležitostí mužů, které znepříjemňují večeři a noci mnohých žen. Zvuky, které jejich milý každou noc vyluzuje opravdu nebývají nikterak příjemné a nenabudí klidný spánek. Víme, co s tím.   Jak na to? Kvalitní matrace, dokonalý rošt, bez stresu … ale i tak se v noci kvůli... více ...

Zdravá výživa a vaše zdraví Zdraví je to nejdůležitější na světě a záleží pouze na nás, jak s ním budeme zacházet. Určitá schémata zdravého vývoje máme v genetické výbavě. Další kapitolou samo o sobě je užívání vitamínů. A v neposlední řadě nesmíme zapomenout na psychiku člověka, která samozřejmě hraje důležitou roli v... více ...

​Nemoci děti a bylinková lékárnička Léčivé bylinky pomáhají už odpradávna. Podporují imunitu jak dospělých jedinců tak dětí. Skvělým a nenahraditelným pomocníkem jsou zejména v chladném a sychravém počasí, kdy jsou čekárny u lékařů doslova nacpané k prasknutí. Následující řádky vás seznámí s několika užitečnými léčivými... více ...