GaMAGAZIN.cz

​Káva – je káva zdravá nebo ne? Káva nemusí škodit, máme pro vás připraveno pár řádků, proč je kafe zdravé. O tom, jak vám káva může uškodit slýcháte na každém rohu a existuje celá řada článků. Je to samozřejmě pravda, jenže když jí nepijete mnoho, dávkujete si jí správně s ohledem na váš věk, zdravotní stav, krevní tlak apod., může... více ...

​Zhubněte a vyhněte se jo-jo efektu Každý druhý člověk váží víc než by měl. Skoro každá druhá žena chce držet dietu, aby zhubla, vypadala krásně a přitažlivě. Ale jak to vlastně je? Volíte správné postupy na hubnutí? Dvě kila zhubnete a čtyři naberete? Střídáte diety a přejídání? V následujících řádcích se dozvíte, jak se vyhnout tzv.... více ...

​Koupelna – obklady do koupelny Plánujete rekonstrukci nebo výstavbu úplně nové koupelny? Pak potřebujete kvalitní obklady. Obklady do koupelny jsou nepostradatelným prvkem každé moderní koupelny, protože dotvářejí celkový vzhled interiéru. Zařiďte si koupelnu přesně podle vašich představ a vyberte si ty správné obklady nejen podle materiálu, ale... více ...

Cestujeme s dětmi - dítě v letadle Plánujete si dovolenou? Nechcete se plahočit hodiny autem? Zkuste dovolenou snů a vyrazit s dětma letadlem. Nebojte se, že vaše dítě cestu nezvládne. Létání s dětmi nikdy nebylo jednodušší.   Letiště Václava Havla Pokud vaše první kroky s dětmi za prázdninovým odpočinkem a dobrodružstvím povedou... více ...

Masáže v těhotenství Masáž dokáže s naším tělem i psychikou udělat zázraky. V těhotenství to platí dvojnásob. Speciální masáž v těhotenství uleví bolavým zádům, zklidní mysl a udělá dobře nejen nastávající mamince, ale i miminku.   Masáž pro maminky Pro některé nastávající maminky je slovo masáž tabu. Proč?... více ...

​Focení dětí – exteriér Je tady další díl, týkající se focení dětí. Tentokrát bude řeč o focení v exteriéru. V následujících řádcích se mimo jiné dozvíte, co si na focení připravit s sebou.   Nejvhodnější počasí Jelikož budou fotky pořizování v exteriérech, tedy venku, bude hodně záležet na počasí.... více ...

Těhotenství – je sex v těhotenství bezpečný? První těhotenství a sex je pro většinu žen naprosté tabu. Proč? Nechtějí „ublížit“ svému dítěti. Myslíte si, že je to pravdivé? Domníváte se, že mohou při milování svému potomku ublížit? Nemusíte se obávat, sex je v těhotenství bezpečný!   Těhotenství a chuť na … Pohlavní styk u... více ...

​Účesy pro rok 2016 Víte, jaké jsou trendy v účesech pro rok 2016? Toužíte po krátkých vlasech, natočených loknách nebo extravagantní barvě? Seznamte se s moderními účesy pro tento rok.   Moderní účes K modernímu a odvážnějšímu účesu patří i kus odvahy a lehké extravagance. Nejčastější inspirací pro účes... více ...

Vegetariánka – aneb vegetariánství v těhotenství Patříte mezi maminky vegetariánky? Slyšela jste, že byste měla přestat „blbnout“ a dát maso alespoň miminku v bříšku?   Vegetariánství Nejprve si řekněme, jaké jsou typy vegetariánů. Existují takoví, kteří nejí pouze maso, tzv. lakto-ovo vegetariánství. Jiný naopak nevezme do pusy nic, co je... více ...

​Těhotenský kurz – musím na něj? Je pravda, že na trhu se to doslova hemží těhotenskými kurzy a různými „těhu balíčky“. Pravdou ovšem je, že naše tělo umí rodit samo od sebe, a tak na kurzy porodu chodit nemusíme. Rozdíl je ovšem v tom, co vás v těhotenském kurzu naučí a s čím vás seznámí. Prvorodičkám ho doporučuji, nebudou během... více ...