GaMAGAZIN.cz

Vitamin K1, K2 a K3 Zdravé kosti spojujeme především s dostatečnou konzumací vápníků. V 90. letech minulého století však bylo zjištěno, že k aktivaci proteinu ostokalcinu, který se nachází v kostech, je nutný málo známý vitamin K.   Vitamin K Evropský úřad pro bezpečnost potravin potvrdil, že vitamin... více ...

​Smrkání, kašlání, kýchání – zajímavosti 80% - Pocit rýmy a plného nosu, když zrovna u sebe nemá člověk kapesník, je prekérní situace. Pokud se i tak pokoušíme s obsahem nosu bojovat, většina lidí z okolí to vnímá jako neslušné. 41% - Doby, kdy měl u sebe každý látkový kapesník pro případ potřeby, jsou pryč. Dnes někteří lidé nemají doma... více ...

Wobenzym - enzymoterapie - hojení Z pohledu ortopeda Jaká onemocnění pohybového ústrojí řeší ortopedičtí lékaři v ambulancích nejčastěji? Jsou to jednoznačně degenerativní onemocnění, tedy artrózy u starších pacientů. U mladších jsou to pak úrazy a jejich následné hojení. Výjimkou nebývají ani záněty kloubů. V tomto období mají úrazy... více ...

Podzimní dekorace - magické kaštany Podzimní procházka je doslova balzámem na duši. Padající listí, barevnost přírody, žaludy a kaštany. Kaštany se sbírají nejen zvířátkům jako potrava, ale také pro štěstí do kapsy, za účelem vyrábění zvířátek s dětmi a dokonce i pro naše zdraví. Téměř nikdo při procházce neodolá při pohledu na lesklý... více ...

​Šípky – pomocník v boji proti nachlazení Zima pomalu klepe na dveře, teploty stále klesají a my jsme nuceni přehodit letní šatník za zimní. Připravit tlusté svetry, péřové bundy, šály ... Neměli bychom zapomínat i na ochranu našeho těla po stránce vitamínů. Bacily chladné počasí doslova milují, létají kolem nás a hrozící tak nepříjemné nachlazení.... více ...

Klíšťata aneb nepříjemný suvenýr z lesa Kolikrát se vám zkazila procházka v lese odporným bzučením komárů a nepříjemným štípnutím ovádů? Jistě i Vy po návratu z procházku, z lesa či louky hledáte klíšťata. V následujících řádcích vám poradíme, jak se chránit před klíšťaty a když už se na vás přecijenom "přicucne", víme, jak ho správně... více ...

Ticho - potřebujete klid? Každý člověk někdy toužil po klidu, tichu a samotě. Jen tak "vypnout", nikoho neobtěžovat ... Dokážou to i ostatní? Dnešní doba je hektická, plná zvuků, které jdou přímo do mozku. Dnešní doba Bohužel v dnešní době děti už pomalu nevědí, co je to hrát si jen tak venku před domem, v lese, u potoka apod. Obzvlášť... více ...

Zatočte s kruhy pod očima Vzhled pandy bývá často památkou na probdělou noc, nebo špatný životní styl. Ať tedy prožíváte těžké období plné bezesných nocí, nebo jste se vrátila z večírku nad ránem, nezoufejte, máme pro vás spoustu rad, jak nežádoucí otoky pod očima zamaskovat. Odhalte příčinu Základem úspěšného boje je zjistit co... více ...

Bolest zad trápí zjara téměř každého zahrádkáře. Co na ni zabírá? Na jaře jsme obvykle díky sluníčku a delším dnům plni elánu do práce a rádi uklízíme, budujeme a přetváříme. Řada z nás tuto energii zužitkovává při práci na zahrádce, která je po zimě osiřelá a žádá si péči. Lékaři a fyzioterapeuti doporučují své síly nepřeceňovat, protože po zimě hrozí oslabenému tělu... více ...

Ponorka ve vztahu - poznáte ji? Tzv. ponorkovou nemocí si projde většina vztahů. Poznáte ji? Ať už ve větší nebo menší míře. Někdo ji dokáže překonat, někoho ve vztahu dokonce i povzbudí, ale u některých párů může znamenat to nejhorší - rozchod. Ponorková nemoc Ne každý dokáže zpracovat ponorkovou nemoc. A bohužel ne každý vztah se jí... více ...